MAIO: MÊS DA PREVENÇÃO DO CANCRO DA PELE

6 Maio, 2024 -

  O CANCRO DA PELE NÃO-MELANOMA O cancro de pele tem origem nas células, a unidade básica do organismo Normalmente, as células da pele crescem e dividem-se para dar lugar a novas células Diariamente, as células da pele envelhecem e morrem e são substituídas por novas células Por vezes, este processo sistemático corre mal, formando-se...

WORKSHOP – BEM-ESTAR NO ENSINO SUPERIOR

6 Março, 2024 -

Salão Nobre no Museu João de Deus Este Workshop ajuda a identificar comportamentos que promovem o bem-estar mental fomentando a resiliência e a inclusão, desenvolver estratégias de autocuidado do teu equilíbrio, ajudar os teus colegas em momentos difíceis, descobrir e mobilizar recursos disponíveis na comunidade Várias questões serão colocadas aos alunos, começando por “Como é...

WORKSHOP GESTÃO DO STRESSE E DO TEMPO

6 Maio, 2024 -

Este Workshop pretende fornecer aos estudantes ferramentas e técnicas simples de gestão do stresse e de gestão do tempo que lhes permitam controlar melhor os diversos fatores de ansiedade como as épocas de avaliação; o estar deslocado da sua residência habitual, o contacto inicial com a universidade, o desgaste provocado pela má gestão do tempo...

PILATES – MINDFULNESS, EXERCÍCIO FÍSICO E EMOCIONAL

6 Março, 2024 -

Sala 80 – Palácio dos Condes de Redondo – UAL Este Workshop tem como objetivo melhorar o bem estar dos alunos, e consciencializá-los da importância de serem ativos, pois tem benefícios na sua vida académica mas também no seu futuro Este workshop foi pensado especialmente para os estudantes, para promover um estilo de vida saudável...

WORKSHOP GESTÃO DO STRESSE E DO TEMPO

6 Maio, 2024 -

Sala 56, Palácio dos Condes de Redondo, UAL Este Workshop pretende fornecer aos estudantes ferramentas e técnicas simples de gestão do stresse e de gestão do tempo que lhes permitam controlar melhor os diversos fatores de ansiedade como as épocas de avaliação; o estar deslocado da sua residência habitual, o contacto inicial com a universidade,...

MARÇO: Mês da Prevenção do Cancro Colorretal

7 Março, 2024 -

  Durante o mês de março, a Liga Portuguesa Contra o Cancro assinala a Prevenção do Cancro Colorretal, com o objetivo de consciencializar a população, incentivando a comportamentos para a sua prevenção e diagnóstico precoce   Objetivos: Conhecer os fatores de risco; Consciencializar para a importância da prevenção e deteção precoce;   Porquê Em Portugal,...

DIA MUNDIAL DA BICICLETA

15 Maio, 2024 -

Estudantes, docentes e colaboradores da UAL, venham passear de bicicleta elétrica (traz o teu capacete), no dia Mundial da Bicicleta, 3 de junho de 2024, segunda-feira, às 9h30 acompanhados pelas Ciclopatrulhas da PSP, no âmbito do Projeto Ambição e do Projeto Universidade Segura Inscreve-te em ctc@autonomapt até 28 de maio de 2024 (Inscrições limitadas)...

Estudantes da Universidade Autónoma e da ESE João de Deus vivem Semana Intercultural

6 Março, 2024 -

14 – 22 de março A Semana Intercultural é uma oportunidade para os estudantes de todas as nacionalidades presentes em ambas as instituições darem a conhecer uns aos outros o património cultural dos seus países, através de iniciativas desenvolvidas em conjunto e que incluem workshops, exposições de arte, apresentações culturais, gastronomia, música e outras mais...

ACTION FOR HAPPINESS

11 Março, 2024 -

  Significado e fazer parte de algo maior! O significado é importante para uma vida plena e feliz Todos nós somos importantes e podemos fazer a diferença para algo maior, para além de nós próprios Quando perguntamos às pessoas o que significa para elas a felicidade, os seus pensamentos iniciais descrevem geralmente prazeres – coisas...